Le ski de fond a le vent en poupe ! Pour le plaisir de la glisse loin de la foule et des remontées mécaniques, pour le sport et les sensations ressenties sur des grands plateaux d’altitude ou au beau milieu des sapins… Les raisons de chausser les skis et parcourir les paysages enneigés sont nombreux. Aujourd’hui, le “Vieux” a sélectionné pour vous ses trois meilleurs arguments pour vous convaincre de tester le ski de fond cet hiver !
Un sport d’endurance : la forme n’est rien sans le fond !
Plus d’endurance pour moins de risques, c’est ça le ski de fond ! Entre renforcement et cardio, c’est un sport complet qui peut être une excellente solution alternative pour les passionnés de course qui souhaitent maintenir leur niveau d’activité pendant l’hiver. Le ski nordique constitue l’exercice cardiovasculaire idéal durant l’hiver en stimulant grandement votre circulation sanguine. Grande différence avec le running et non des moindres : il limite les impacts qui peuvent traumatiser les articulations et minimise ainsi le risque de blessure. Plutôt intéressant, non ?
Et comme tous les sports d’endurance, le ski de fond permet de brûler des graisses si l’effort est suffisamment long et soutenu. Parfait pour éliminer les calories et le sentiment de culpabilité que vous ressentez depuis votre fondue de la veille ! D’autant plus que le ski nordique engage l’ensemble de votre corps : l’utilisation des bâtons de ski renforce notamment vos épaules et triceps tout en activant vos muscles abdominaux et vos jambes. C’est le sport idéal pour commencer à bien préparer votre “summer body” de l’été prochain… ou tout simplement garder la forme !
Un sport pour être au plus près de la nature…
Si le ski de fond est particulièrement bon pour le corps, il l’est également pour l’esprit. Un esprit sain, dans un corps sain ! C’est le meilleur moyen pour se déconnecter de son quotidien et se ressourcer à travers les forêts glacées et les sentiers enneigés. Loin de l’effervescence des stations, des remontées mécaniques et des pistes noires de monde, le ski nordique est avant tout une véritable plongée dans le silence et la nature ! C’est un vrai bol d’air frais qui fait du bien au moral.
Et comme Mère Nature a le pouvoir de nous émerveiller, plus on la connaît, plus on a envie d’en prendre soin. Justement, pratiquer le ski de fond, c’est déjà en prendre soin ! Tout simplement parce que sa pratique est inoffensive pour l’environnement et n’implique pas la nécessité de prendre les remontées mécaniques. Nul besoin non plus de damner des pistes et de faire usage des canons à neige, le ski de fond requiert juste… de la neige. De la vraie neige !
Accessible quels que soient votre niveau et vos moyens !
Que ce soit en mode balade ou en mode sportif, il y a pour tous les goûts, tous les niveaux, et toutes les envies. Et non, le ski de fond n’est pas réservé qu’aux adultes ! Contrairement à ce que cela puisse paraître, le ski de fond n’est pas une discipline difficile. Inutile d’être un expert pour trouver plaisir à pratiquer ce sport, c’est la discipline idéale pour découvrir un nouvel environnement et faire ses premiers pas dans la poudreuse. Quelques cours avec un moniteur suffisent pour maîtriser les bases et partir en famille ou en groupe, pour vivre une expérience complètement unique ensemble. En ski de fond, on avance à la même allure et on partage (souffre) ensemble !
Et qui dit famille ou groupe en montagne, dit très souvent coûts onéreux. Heureusement pour vous, que ce soit la location de matériel (si vous n’en possédez pas vous-même) ou encore le forfait, les tarifs pour ce sport sont bien plus abordables que les autres pratiques hivernales. Renseignez-vous bien, il est fort probable qu’un tarif familial soit également proposé par votre station. Attention cependant à ne pas négliger les équipements pour le ski nordique qui est primordial ! Vous pouvez retrouver toutes les vestes de ski et chaussures de ski dans le catalogue Au Vieux Campeur.
De notre côté, il nous reste plus qu’à vous souhaiter de vivre de belles expériences en famille ou entre amis sur vos skis de fond ! Et si vous avez besoin d’aide pour bien choisir ses vêtements de ski de fond, vous pouvez bénéficier d’un guide spécial Au Vieux Campeur !
